Luni, 29 noiembrie a fost Empower Live!, un eveniment extrem de practic, cu un formator de formatori calm si curios.

Tema in sine, comunicarea non-violenta, a atras atentia multora pentru ca simtim cu totii ca traim intr-o lume in care este prea multa violenta. Ajungem des in situatii conflictuale care se manifesta cel mai mult sub forma verbala. Sergiu Tamas, trainerul, a identificat cateva situatii conflictuale din sala si a aplicat modelul NVC in 4 pasi. Cativa participanti au reluat conflictele in care au fost implicati direct atat pe plan professional, cat si personal. Este foarte important sa realizam ce s-a intamplat, sa putem observa faptele care s-au intamplat, nu atitudinile. Trebuie sa identificam sentimentul care pune stapanire pe noi si care ne apartine, nu cel care ne este indus de catre cineva. Deci, nu ne simtim neindreptatiti (de catre cineva), ci pur si simplu suntem suparati.

E indicat sa putem face distinctia clara intre sentimente “simt” si nonsentimente “ma simt”. Pasul 3 al modelului este definirea nevoii, ceea ce vrem de la celalalt astfel incat sa putem sa cerem ceva concret pe viitor. Cel mai important e sa delimitam rolurile si sa le putem asuma pe amndoua. Sa stim ce am facut eu, ca si persona, si ce a facut celalalt. Exemplele din sala au fost reluate si transpuse dupa modelul NVC. In cele doua ore am invatat sa exprimam ceea ce simtim fara a-l invinovati pe celalalt. Este o reteta pretioasa pe care insa pentru a ne-o insusi trebuie multa practica si reflectie. Trebuie sa ne dam seama zilnic de actiunile noastre astfel incat sa le putem derula seara si sa le putea transforma. In timp, vom reusi ca in viitoarele noastre actiuni sa comunicam nonviolent.

Pe Sergiu il mai puteti citi pe Empower si pe Dazzle unde abordeaza subiecte variate la care ar trebui cu toii sa reflectam si ne ajuta sa le punem in practica.

Ultimul Empower Live! din acest an la Cluj va avea loc pe 20 decembrie. Fiti cu ochii pe inscrieri!